、山反栗。 【性味归经】性平，味甘；人牌、胃经。 【功效主治】调中，开胃，滋养气血，明目。主治不欲饮食，体倦乏力，形体消瘦，肢体疲软，病后体虚，视物不明等病症。 【营养成分】每10o克含水分10.2克，蛋白质21克，脂肪49.7克，碳水化合物12.2克，粗纤维2.8克，灰分4.1克，钙3.6毫克，磷556毫克，铁8.3毫克。 【食疗作用】 1．软化血管，促进胆固醇代谢 榛子含有丰富的脂肪主要是人体不能自身合成的不饱和脂肪酸，一方面可以促进胆固醇的代谢，另一方面可以软化血管，维护毛细血管的健康，从而预防和治疗高血压、动脉硬化等心脑血管疾病。 2．强壮体魄，促进生长发育 榛子的含磷量为诸果之首，磷是人体构成骨骼、...
- 吊菜冬瓜
- 吊菜瓠瓜
- 吊菜黄瓜
- 吊菜苦瓜
- 吊菜南瓜
- 吊菜茄子
- 吊菜丝瓜
- 吊菜西红柿
- 调味菜葱
- 调味菜大蒜
- 调味菜辣椒
- 调味菜生姜
- 调味菜芫荽
- 调味菜薤白
- 豆扁豆
- 豆蚕豆
- 豆大豆
- 豆刀豆
- 豆红豆
- 豆豇豆
- 豆绿豆
- 豆豌豆
- 根茎葛根
- 花花菜
- 花槐花
- 花金雀花
- 花金针菜
- 花菊花
- 花玫瑰花
- 花茉莉花
- 花牡丹花
- 花木槿花
- 花栀子花
- 菌藻地耳
- 菌藻海带
- 菌藻海藻
- 菌藻猴头菇
- 菌藻茭白
- 菌藻金针菇
- 菌藻蘑菇
- 菌藻石耳
- 菌藻香菇
- 菌藻银耳
- 菌藻竹荪
- 菌藻紫菜
- 菌藻发莱
- 鲜果薜荔果
- 鲜果槟榔
- 鲜果菠萝
- 鲜果草莓
- 鲜果大枣
- 鲜果佛手柑
- 鲜果柑
- 鲜果橄榄
- 鲜果桂圆
- 鲜果海棠
- 鲜果黄皮果
- 鲜果金橘
- 鲜果金樱子
- 鲜果橘
- 鲜果梨
- 鲜果李子
- 鲜果荔枝
- 鲜果罗汉果
- 鲜果芒果
- 鲜果梅子
- 鲜果猕猴桃
- 鲜果木瓜
- 鲜果柠檬
- 鲜果枇杷
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- 鲜果桑椹
- 鲜果沙果
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- 鲜果山楂
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- 鲜果柿子
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- 鲜果甜橙
- 鲜果甜瓜
- 鲜果无花果
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- 鲜果香蕉
- 鲜果杏子
- 鲜果阳桃
- 鲜果杨梅
- 鲜果椰子
- 鲜果樱桃
- 鲜果柚子
- 鲜果榆钱
- 鲜果枳椇子
- 野菜莼菜
- 野菜东风菜
- 野菜蔊莱
- 野菜藿香
- 野菜蕨菜
- 野菜苦菜
- 野菜藜蒿
- 野菜马齿苋
从县委大秘开始平步青云
领导停职被牵连，女友分手上嘴脸不慌，一个电话就翻盘但你们这些蝇营狗苟之辈，我会一个个清算过去！县纪委书记？县长？副市长？省委大员？不在乎我这个小小镇委书记是吧？不好意思，我最擅长的，就是以小博大！被我斗垮了，别后悔！...
秦小姐好孕太主动，傅先生输惨了
双洁日久生情救赎超级甜里带点虐坚韧不屈白玫瑰VS外冷内热活阎王秦慕染怀孕了，却打死不肯说出孩子的父亲是谁。她寄人篱下受尽摧残折磨，被压着去医院打胎。终于，被打的浑身青紫的她见到了那张冰冷的脸。傅平洲见到她的第一面，却言语冰冷。这孩子，你是自己打，还是我给你打？秦慕染知道这个男人是自己解决困境的唯一办法，所以死皮赖脸追在他身边。傅平洲这个高枝，她攀定了。为了继续查清楚家人遇害的真相，为了将秦家的老宅子拿回来，她在傅家四处周旋，可绑架与暗杀接踵而来，她查清真相的路上充满了阻碍。后来，她九死一生产下孩子，傅家也替她拿回了老宅子，可她处心积虑接近傅家的目的被揭穿，猝不及防的转变令傅平洲怒不可遏。秦慕染，你不择手段靠近我，又突然抛弃我，你玩狗呢？我爱上你了，我不允许你离开。他将人发了疯一般囚在别墅，可奈何秦慕染去意已决。他不得不跪地求饶，你要实在想死，我陪你一起好不好？只要我们在一起，生死都可以。再后来，秦慕染走了，傅平洲疯了。他不许任何人提起秦慕染的名字，甚至将她的所有东西全部扔了出去。他守着那个她拿命换来的孩子，生不如死，只好带娃追妻...
刀尖上跳舞
烟花散开时，像仙女撒落花瓣，或如彩蝶翩跹巨龙腾飞。可是，在后方制作烟花引线之人，奏响的，可能是一曲曲悲歌。生命总是在不断挣扎求存的过程中获得意义与力量。在高风险或极端恶劣的环境下工作，犹如拨动生命之弦又似在跟生命赛跑！羸回来的，是对命运的不低头！...
药铺通古今，亡国小皇帝日日求名分
沈浅浅发现自己家的墙壁每天有流不完的血，吓得她以为墙壁要吃人意外发现这墙壁连通史前文明的大盛朝，因此，她认识一位少年皇帝皇帝所在雍城六国诸侯围困，天降大雨，又接干旱，时疫横行百姓十不存一，易子而食小皇帝走投无路，跪求祖宗降下仙药，食物和水拯救万民沈浅浅大手一挥准小皇帝祖宗在上，小子砚卿以血为敬！沈浅浅混账，你祖宗不吸血！小皇帝那，那，孤身娇体软，以身相许，如何？...
问鼎：从副镇长到权力巅峰
结识美女书记后，我连呼吸都在进步官场红人林禹被表哥连累，发配乡镇，本想混吃等死，了却残生，却不想庙小妖风大，水浅王八多，失了势的林禹被处处针对。退无可退的林禹抓住省上下发的政策机遇，一步步的走到舞台中央。斗贪官，灭恶霸，抓奸商，且看农村小子如何一路逆袭，青云直上！...
赎妾
强取豪夺厨娘逆袭饥荒生存1v1双洁虐渣复仇枳实本是乡野贱婢，被亲生父母贩卖之际，幸得傅家少爷傅瑾年十两银救下，赐名枳实，带入府中研习厨艺。她以为此生可安，却遭傅家小姐嫉妒虐待亲弟欺辱，甚至被诬与少爷有私。傅家一朝败落，少爷入狱，枳实毅然踏上告御状之路。乱世饥荒人吃人的炼狱途中，她与忠仆陈三相依为命，啃树皮饮泥水，甚至易子而食的惨剧频发...
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